「 年別アーカイブ：2017年 」 一覧

エコな調理をご紹介します！   ①人参の皮は栄養価が高いのでむかずに調理。 むくならスープ用に（今はやりのベジブロス） 　　 今回は、皮をむいてみました 写真は、人参の他に、今回調理したとき ...

GWのハーブ園には、平日に行くのがおススメ！ 5/２「どこか行こう」という夫の一言で、急きょ調べて行ってきたのが『神戸布引ハーブ園』でした。GWの平日だけど混んでる？混んでない？・・・一か八か車で行く ...

プライバシーポリシー   運営者情報　　運営者：らくかつ 連絡先　　　　amim11563@yahoo.jp 制定　　　　　2017年4月26日   掲載されている広告について 私 ...

一気に作って食べる！冷凍！作り置き！これが楽活の第一歩 主婦って忙しい 共働きの主婦の方だけが兼業主婦ではないと私は思っています。 妊婦さん、離乳食を作っているお母さん、乳飲み子を抱えて上の子の育児に ...

あっという間に3品完成の秘密は、完成品を使うこと！   納豆　→発酵食品・植物性のタンパク質・ビタミンが豊富 　　　　カルシウムやイソフラボンの量は、茹で大豆より多い 　　　　血液をサラサラ ...