「 年別アーカイブ：2017年 」 一覧

2017年9月4日『あさイチコワ～い睡眠負債』を見たら怖くなって上質な睡眠を心がけることを決意 睡眠負債が続くと【ガンや認知症のリスクが高まる】のが最近の研究で判ってきたそうです。怖いですね、睡眠負債 ...

2017年9月1日『あさイチ』プレミアムゲスト福山雅治は見応えあり！！   福山雅治といえば、何を思い浮かべますか？ やっぱり・・   『2015年に吹石一恵と結婚、2016年第一 ...

最近のお気に入り家電がコレ！シロカの電気圧力鍋。材料を入れてスイッチ1つでほっとけ調理完成！しかも煮る・蒸す・加圧。デザートもできてしまう。主婦にとっては、その場を離れていても調理できるなんて魔法のよ ...

2017年8月5日【世界一受けたい授業・最新研究でわかった！あなたの寿命を縮める？座りすぎの恐怖】を見て 集中すると1～２時間くらい座っていた・・なんてことしょちゅうありませんか？なんと！座ってから5 ...

あさイチでも紹介されたそばの実。ダイエット効果大で少量でも腹持ちのいいスーパーフード『そばの実』で作る゛オリジナルおじや”の作り方 22時～23時頃に夕食を食べることも多い夫。デスクワークと長時間通勤 ...