もち麦で作る魔女の宅急便のミルク粥は風邪に効く!
中3の娘が作ってくれたジブリのミルク粥 年に一度熱を出すか出さないかの元気な私が、突然38℃超えの熱が出た~! 熱に強い私は、きっと朝から熱があったはず。実家の掃除に、犬の ...
【リメイク料理 高野豆腐編】残った煮物が一口カツに大変身!
2017/11/16
-料理
栄養豊富でダイエット効果大!女性にも老化防止にも嬉しい食品『高野豆腐』 高野豆腐は、最近肉の代わりにもいいですよ、とよく聞くようになりました。 どうしてそんなに栄養価が高いのでしょうか? ...
高野豆腐の効能の8選!基本の煮物と簡単リメイクも!
2017/11/13
-料理
高野豆腐が出きる工程 大豆から作られる木綿豆腐 ↓ (凍らせて熟成) ↓ (乾燥させる) ↓ (高野豆腐完成) *この過程を経ることで栄養がぎゅっと凝縮します。   ...
【時短料理術 電気圧力鍋編】簡単煮豚の作り方と冷凍保存法
2017/11/12
-料理
圧力鍋は、材料と調味料を入れて、スイッチポン!放っとけ料理の完成です! 《材料》 *豚ロース-ー600g×2本 *タコ糸又は煮豚用ネット(イオンでは1本に付き1個無料でもらえます) *ネ ...
【時短料理術 電気圧力鍋編】野菜入れてスイッチ押すだけ簡単ポトフの作り方
2017/10/18
-料理
電気圧力鍋最高~『簡単ポトフ』の出来上がり! 何にもしたくない日、ありますよね ヤル気あるけど時間がない日、とか でも、「メインぽいものが簡単に出来たらいいな」って事ありませんか? &n ...