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料理 日記

もち麦で作る魔女の宅急便のミルク粥は風邪に効く!

投稿日:

 

中3の娘が作ってくれたジブリのミルク粥

 

年に一度熱を出すか出さないかの元気な私が、突然38℃超えの熱が出た~!

熱に強い私は、きっと朝から熱があったはず。実家の掃除に、犬の散歩、家の周りの草抜きと枯れ葉掃除をしました。

でも、仕事が休みの日で気が楽。どちらかと言うと「今日は楽チン」と思っていました。

塾送りを済ませて、寒くて思わずお風呂へ。長風呂した後、塾迎え。

 

その前に、ちょっとした事件がありました。

またまた、犬が脱出し、ゴミ箱をあさってました。

前に思わず記事にした一度はある?ペットがゴミ箱をひっくり返してた!これ、何度もやってるんです!改善しても何としても出る!

本来ならすぐにこたつに入るところ、15分は掃除してました。体冷えた~~!

ワンコよ、ええ加減にしてくれーー

ま、3か所のカギをしっかり閉めてなかった人間が悪いんです,ハイ。

ゴミをすぐに外のゴミ箱に移動しなかった人間が悪いんです、ハイ。

あーでも、しんどい時にせんでもええやんか!

ホンマもう..溜息しかでーへん。

とまあ、それはおいといて。

 

翌日、中3の娘が私を呼びました。

「ジブリのミルク粥作ったで~食べて♡」

なんとも嬉しいではありませんか!!

 

昨日は私が子どもたちに作っている『たまご粥』を作ってくれましたが、「えっ、今日も?」と嬉しくなりました。

優しすぎる~~

(親バカ入ってます)

高3の姉は「え、どうやって作ったん?」と先を越されたことに驚きを隠せない様子でした。

 

「え?普通に米と水とウェイパー入れて最後に溶き卵入れただけ」

ピンポーン!正解でーす。

姉は「そ、そんなん自分もやろうと思ったら出来るわ」と焦ってました。

いやいや、『病んだ母に作ってあげよう』という気持ちが嬉しいのです。

お姉さまは『いつか』をお待ちしております。

 

翌日もなぜか38℃から下がらない母。

またまた昨日の妹ちゃんが『魔女の宅急便のミルク粥』を作ってくれました。

 

さてさて、話がいーっぱい脱線しましたが『魔女の宅急便のミルク粥』ってなんだ?と思ったあなた。

ちょこっとご説明いたしますね。

 

魔女の宅急便のミルク粥って?

 

舞台は北欧。

時代は1925年頃から1930年代のようです。

その頃食べられていたと推測される『ミルク粥』とは、オートミールや米を牛乳や生クリームで炊いた『お粥』のようです。

 

魔女の宅急便のキキが風邪をひいた時に、パン屋のオソノさんが作ってくれたのが『ミルク粥』だったというわけです。

 

では、米バージョンの『ミルク粥』の作り方です。

 

 

ミルク粥の作り方

 

初めに言っておきますが・・・・

今回は、お粥なので、量とか適当です!

好みや気分でちょっと変えてくださいね。

 

今回は、たまたまですが『もち麦入りのご飯』で作ってくれたので、それがまた持っちりしていて良かったんです。

よかったら『もち麦』入れてみてくださいね。

 

《炊き上がったご飯》

 

《これで作ったミルク粥》

(注)娘が作ってくれたので、工程写真はありません。

 

【材料】

 

(1人分)

ご飯・・・・1/2膳(ふやけるから)

玉ねぎ・・・1/4ほど

スープの素・・1/4個位

牛乳・・・・お茶碗1杯

水・・・・・お茶碗1/2杯

生姜チューブ・・好みの量

とろけるチーズ‥好みの量

塩コショウ・・少々

油・・・少々

 

 

【作り方】

  1. 玉ねぎを薄くスライスする。
  2. フライパンを熱し、1の玉ねぎをしんなりするまで炒める。
  3. 水・牛乳・コンソメを入れて、軽く煮たせる。
  4. 煮立ったら弱火にして、とろけるチーズを投入し、火をすぐ消す。
  5. 塩コショウで味を調えて出来上がり!!

 

【注意点】

焦げ防止

→*牛乳を入れたら、沸騰直前で火を弱火にする。

→*チーズを入れたらすぐ火を消す。

 

【アレンジしてみてね】

*ベーコンやウィンナー、鶏ささみなど、たんぱく質源を入れてもいいですね。

*牛乳の代わりに豆乳でも体によさそうです。

*さらさらのお粥が好きな方は、牛乳やお水の量を増やして見てください。

*コンソメの代わりに、我が家は中華スープの素『ウェイパー』を使いました。

*仕上げにパセリを散らしたら、色もキレイ且つ、緑黄野菜なのでカロテンも摂取出来ちゃいます。

*野菜のみじん切りをたくさん入れて、離乳食にもいいですよ。

 

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『魔女の宅急便のミルク粥』どうですか?

元気な時にでももちろん、作ってみてくださいね!

離乳食にもいいと思います。

 

風邪をひいたら、生姜入りミルク粥食べてポッカポカ。

未来の自分の為にしっかり眠って楽活しましょ♪

 

 

 

 

 

 



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